Hace un año participé como voluntaria en el Trail Valle de Tena en Panticosa. Para entonces ya había decidido que recorrería la 4K del 2022. El problema era que, si bien caminar por la montaña ha sido una de mis pasiones desde la infancia, correr nunca lo fue. Ahora, a menos de dos semanas para la prueba, estoy corriendo una media de 100 Km semanales y las maratones se han convertido en parte de mi entrenamiento habitual.
Leer más¿Recordáis mi propósito para este año 2021? Os decía que quería coger más la bicicleta, y lo estoy logrando. Me he vuelto una chica de dos ruedas que está planeando un largo viaje, Hoboken - Zaragoza, a pedales.
Leer más¿Conoces tus puntos débiles pero no sabes cómo cambiarlos? No te desanimes. Con su identificación ya tienes parte del camino recorrido y, si sigues estos pasos, tu éxito estará más cerca. Sirven para cualquier ámbito de la vida. La alimentación no es una excepción. ¿Y si comienzas el año comiendo mejor y moviéndote más? Pase lo que pase, siempre adelante.
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