Publicaciones etiquetadas Libertad
Cómo ayudé a un maratonista a romper su marca personal
Cómo ayudé a un maratonista a romper su marca personal

Este fin de semana, Cédric corrió su segunda maratón. Lo hizo sin público, liebres ni puestos de avituallamiento y, aún así, mejoró su marca personal y, lo que es más importante, su rendimiento físico. “Los últimos 17 kilómetros fueron agónicos en la primera maratón”, me dijo, “mientras que esta vez sólo he sufrido los últimos 5.”

Leer más
NutriciónCarlota Salazar SantanderLibertad, Finales felices, Deporte, Maratón, Entrenamiento pasivo, Nutrición y deporte, Rendimiento, Objetivos, Marca personal, Recuperación, Prevención de lesiones, Fatiga crónica, Competición, Consejo nutricional, Plan nutricional para deportistas, Correr, Aliementación y deporte, Entrenamiento cardiorrespiratorio, Entrenamiento de fuerza, Logros Comentarios
De la máxima libertad al más absoluto confinamiento
De la máxima libertad al más absoluto confinamiento

Esta es la historia de los meses que precedieron al primer confinamiento, antes siquiera de que naciera Come Con C. Si esperas leer algo relacionado con la nutrición, este blog no es para ti. En él te relato el origen de un libro, así como mis primeros pasos en la cocina de mi otra pasión, la escritura.

Leer más
Mi libro, Come Con CCarlota Salazar SantanderCamino de Santiago, Vía Francígena, Reinventándome, Escribir, Primer libro, Libertad, Coronavirus, Finales felices Comentarios